A articulação do quadril é uma das articulações mais importantes no corpo humano. Ele nos permite caminhar, correr e pular. Suporta o peso do nosso corpo através da conexão com nossas pernas. A articulação do quadril é também uma das nossas articulações mais flexíveis e permite maior amplitude de movimento do que todas as outras articulações do corpo, exceto o ombro.

A articulação do joelho é uma das articulações mais fortes e mais importantes no corpo humano. Ele permite que a perna se mova em relação à coxa, enquanto suporta o peso do corpo. Movimentos na articulação do joelho são essenciais para muitas atividades cotidianas, incluindo andar, correr, sentar e ficar de pé.

A articulação do ombro é uma das mais complexas e instáveis do nosso corpo, permitindo movimentos de quase 360º. Ambas são particularmente suscetíveis a traumas e degenerações. Esportes de alto rendimento como natação, voleibol, handebol, tênis etc. solicitam demais estas articulações tornando-as mais propensas a lesões.